出産の不安から妊娠期を楽しめなかったという人も
まだ見ぬ我が子を想い、楽しんで妊娠期を過ごしたという人も
出産までの道のりは人それぞれ
「マタニティブルーズ」って聞いたことありますか？？
出産は
赤ちゃんを産んだという行為
そしてこれから育てていくという新たな役割が加わって
mamaにとっては身体はもちろん精神的にも
大きな転換期を迎えます
身体が回復しきってない状態での育児は
思うように動けず辛さやもどかしさがありますね
産後の急激なホルモンの変化に加え
分娩の疲労と睡眠不足・育児への不安や自身の喪失などから
緊張や混乱を来たしてしまう場合があります
これらのことを、一般的に「マタニティブルーズ」といいます
「マタニティブルーズ」は
産後の女性に見られる一時的な抑うつ状態で
涙もろくなったり不眠・頭痛・頭が働かない・育児拒否など
様々な症状として現れます
そんな「マタニティブルーズ」にも
効果があると言われているのが
ベビーマッサージです
ゆっくりとした時間の中で
生まれて間もない赤ちゃんに触れ
優しく声かけをしたりマッサージのお歌を歌ったり
オイルを使用してのマッサージは
mamaの疲れたココロも癒し温めていきます
同じ月齢くらいのお子様をお持ちのmama達や
講師(私)も子育て中のmamaなので
育児の不安や、情報交換などしてリフレッシュできますよ～！
一歩外に出ることでmama自身の気分転換にもなりますしね♪
一度やってみるとベビーマッサージの持つ
「癒し」がお分かり頂けると思います♡
外出が困難な方は出張レッスンも承ります
お気軽にお問合せくださいね♪
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